... หากในวันนี้คุณยังไม่มีใครสนใจ... เริ่มต้นได้แล้วกับตัวคุณเอง

               1.ทุกเช้าที่ตื่นนอน หัดยิ้มให้ตัวเองซะบ้าง... 
               ... หลังจากนั้น หัดยิ้มให้คนอื่น

               2.ก่อนทานอาหารทุกเช้าคิดซะ...
               ... ว่าวันนี้ยังมีอีก 2 มื้อที่ต้องกิน (อย่ายัดให้มากนัก)

               3.ก่อนออกจากบ้าน คุณมั่นใจที่จะเดินคนเดียวรึยัง... 
               ... ถ้ายัง คิดซะว่าต้องหาใครสักคนเดินด้วย

               4.เริ่มได้แล้ว เริ่มยิ้มทักทายคนที่คุณไม่รู้จัก... 
               ... ถ้าเค้ายิ้มตอบ นี่และจุดเริ่มต้นของคุณ

               ถ้าไม่คิดซะว่ายังมีพรุ่งนี้ เพราะวันนี้คุณยังไม่เต็มที่กับมัน...
               ... เริ่มได้แล้วกับตัวคุณ...