25 เม.ย. 2551 13:41:38
|
คุณท้องผูกอยู่รึเปล่าคะ อย่าเพิ่งแปลกใจกับคำถามนี้นะคะ เรากำลังพูดถึงเรื่องเคล็ดลับหน้าใสอยู่ค่ะ เพราะการท้องผูกนั้นมีผลกระทบต่อความงามบนใบหน้าของเราไม่ใช่น้อยเลยนะคะ
|
เนื่องจากว่าเวลาที่เราท้องผูกเลือดจะไหลไปเลี้ยงบริเวณใบหน้าน้อยกว่าปกติ และการที่เราไม่ได้ถ่ายนานๆ เนี่ยก้จะทำให้ระบบการดูดกลับในลำไส้ดูดเอาสารพิษกลับเข้าสู่ร่างกายด้วยค่ะ ดังนั้นเลือดที่มาเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายก้จะได้รับผลกระทบไปหมดค่ะ ไม่เว้นแม้กระทั่งใบหน้าของเราเองด้วยค่ะ ทำให้ใบหน้าที่เคยสดใสก็กลับหมองคล้ำลงค่ะ ดังนั้น เราต้องดูแลรักษาตัวเองอย่าให้ท้องผูกนะคะ
ที่มา:
Ladytip.com
Tags:
ผู้ชม (211)
แสดงความคิดเห็น (0)
25 เม.ย. 2551 13:37:48
เคยมั้ยคะที่บางครั้งเวลาเราถอดรองเท้าออกมาแล้ว มีกลิ่นเหม็นอับจนทนไม่ไหว (หรือเราอาจจะได้กลิ่นของคนข้างๆ ก็ได้) ดังนั้น เรามาระงับกลิ่นเท้าของเราก่อนดีกว่าค่ะ อย่าให้คนอื่นต้องมาทนกับกลิ่นเท้าของเราเลยนะคะ
|
เริ่มด้วยการนำน้ำมะนาวมา 1 ถ้วย และ น้ำเปล่าอีก 1 ถ้วยค่ะ นำมาผสมกันค่ะ จากนั้นนำสำลีชุบน้ำที่ผสมไว้มาทาถูให้ทั่วเท้า และตามง่ามนิ้ว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำเป็นประจำทุกสัปดาห์นะคะ จะได้ไม่มีกลิ่นเท้าค่ะ
ที่มา:
Ladytip.com
Tags:
ผู้ชม (93)
แสดงความคิดเห็น (0)
25 เม.ย. 2551 13:35:16
นอกจากการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เป็นสิ่งจำเป็นในการลดน้ำหนักแล้ว ยังมีเคล็บลับอีกอย่างหนึ่งค่ะ ที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ นั่นก็คือ "การเคี้ยวอาหาร" นั่นเอง ปกติแล้วสมองจะรับรู้ถึงความอิ่มเมื่อเวลาผ่านไป 20 นาทีหลังจากทานอาหาร ดังนั้น ไม่ว่าเราจะทานอาหารเท่าใดก็ตาม เมื่อถึงเวลา 20 นาทีแล้ว ร่างกายจะรู้สึกอิ่ม ดังนั้นถ้าหากเราทานอาหารช้าๆ เคี้ยวอาหารช้าๆ เคี้ยวแต่ละคำอย่างนานๆ เราก็จะอิ่มได้โดยไม่ต้องทานอาหารในจำนวนมาก แต่ยังสามารถตอบสนองเราคือได้ทานอาหารเป็นเวลานานๆ ได้ด้วย ทำให้เราหายอยากอาหารได้อีกด้วยค่ะ การทานผักก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยได้ค่ะ เพราะเราต้องใช้เวลาในการเคี้ยวผักเป็นเวลานานกว่าจะกลืนลงไป แต่หากเรารีบกิน เราก็จะกินอาหารในปริมาณที่มากกว่าเราจะรู้สึกอิ่ม ก็จะทำให้เราทานอาหารมากเกินความจำเป็นโดยไม่รู้ตัวได้ค่ะ
ที่มา:
Ladytip.com
Tags:
ผู้ชม (224)
แสดงความคิดเห็น (2)
25 เม.ย. 2551 13:24:39
วันนี้เรามีเคล็ดลับที่จะทำให้สาวๆ มีผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัสจนใครๆ ก็อิจฉาไปตามๆ กัน
|
เพียงแค่เวลาที่คุณจะอาบน้ำสบายๆ ในอ่างอาบน้ำ ให้ผสมนมผงลงไป 1 ถ้วยตวง และเบบี้ออยล์ 1/4 ถ้วย ลงในอ่างอาบน้ำด้วย แล้วลงแช่น้ำได้เลยค่ะ ถ้าทำเป็นประจำผิวจะเนียนนุ่ม น่าสัมผัสไปตลอดเลยค่ะ
ที่มา:
Ladytip.com
Tags:
ผู้ชม (227)
แสดงความคิดเห็น (0)
25 เม.ย. 2551 13:11:42
หญิง 
