|
|
บล็อค ทั้งหมดของ วิทูรย์
13 ก.ย. 2550 22:27:44
สบายดี
Tags: 20
 ผู้ชม (140)  แสดงความคิดเห็น (0)
28 เม.ย. 2550 15:19:07
Tags: กกก
ผู้ชม (34) แสดงความคิดเห็น (0)
16 ม.ค. 2550 13:33:41
การสอนกีตาร์
วิธีเรียนง่ายๆในการเล่น กีต้าร์เป็นเร็วเก่งกว่าเซียน
1 อดทนสักหน่อยถึงเจ็บนิ้วมือมีความพยายาม
2 ใช้เวลาซ้อมหรือจับกีต้าร์บ่อยๆมีใจรักให้เวลามากขึ้น
3 มั่นศึกษาวิธีการเล่นเรื่อยๆไม่หยุดอยู่กับที่
นี้แค่หัวข้อหลักๆอาจจะมีอีกหลายหัวข้อแต่เราต้องจำ
เรื่องของโน้ตก็สำคัญถ้าไม่มีพื้นฐานก็ไปไม่ไกล
เรามาเรียนโน้ตกันนะครับ
เริ่มจาก c โด เพื่อนๆและน้องๆทุกพอรู้เรื่องโน้ตบ้างแล้ว
โน้ตตัวที่1 C โด, โน้ตตัวที่ 2 D เร โน้ตตัวที่ 3,E มี โน้ตตัวที่ 4,F ฟาโน้ตตัวที่ 5 G ซอล โน้ตตัวที่ 6A ลาโน้ตตัวที่ 7โน้ตตัวที่ 8 B ที โน้ตตัวที่ 1C โด
มันจะวนไปมาอย่างนี้ตลอดให้เราจำโน้ตให้ได้คือข้อสำคัญเรามาเริ่มเรียนกันเลยดีกว่าครับเริ่มจาก คอร์ด ถ้าสมมุติว่าเราจะเล่นเพลงคีย์ C จะเริ่มจากโน้ต C เป็นตัวที่ 1 ก็ไล่ไปเรื่อยๆอย่างที่ผมแนะนำมาตอนต้นนะครับ การจับ คอร์ด เรามาดูตารางกันเลยครับ C 1ช่องเสียงD 1 E ครึ่งช่องเสียง F1 G 1A 1B ครึ่งช่องเสียงC จำให้ได้มันจะใช้ตลอดเมื่อกี้ผมอธิบายเรื่องโน้ตเลยครับ เรามาดู คอร์ด C ประกอบด้วย ตัวที่ 1 มันจะวนไปมาอย่างนี้ตลอดให้เราจำโน้ตให้ได้คือข้อสำคัญเรามาเริ่มเรียนกันเลยดีกว่าครับเริ่มจาก คอร์ด ถ้าสมมุติว่าเราจะเล่นเพลงคีย์ C จะเริ่มจากโน้ต C เป็นตัวที่ 1 ก็ไล่ไปเรื่อยๆอย่างที่ผมแนะนำมาตอนต้นนะครับ การจับ คอร์ด เรามาดูตารางกันเลยครับ C 1ช่องเสียงD 1 E ครึ่งช่องเสียง F1 G 1A 1B ครึ่งช่องเสียงC จำให้ได้มันจะใช้ตลอดเมื่อกี้ผมอธิบายเรื่องโน้ตเลยครับ เรามาดู คอร์ด C ประกอบด้วย ตัวที่ 1 เรามาดูโน้ตในคอกีต้าร์กันก่อนนะครับมีดั้งนี้ เริ่มจากสายล่าง สายเล็กสุด | | | เริ่มจากสายล่าง | ช่องที่ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | | | E 1 | F | F# | G | G# | A | A# | B | C | C# | D | D# | E | | B 2 | C | C# | D | D# | E | F | F# | G | G# | A | A# | B | | G 3 | G# | A | A# | G | G# | A | A# | | | | | G | | D 4 | D# | E | | | | | | | | | | D | | A 5 | A# | B | | | | | | | | | | A | | E 6 | F | F# | G | G# | | | | | | | | E | | | | | | | |
ให้ใส่โน้ตที่หายไปเองนะครับ เพื่อฝึกทักษะของเราไปด้วยครับทุกคนที่จะเรียนต้องจำโน้ตให้ได้นะครับในคอกีต้าร์ที่ผมให้ไป มีโน้ตประกอบหลักๆ 3ตัวเป็น คอร์ดมีดั้งนี้ครับ C D E F G A B C เริ่มนับจาก C เป็นตัวที่ 1 ถ้าจับคอร์ด C
ประกอบ 3 ตัวๆ ที่ 1,3,5 จะเป็นคอร์ด C มีโน้ต C, E , G เวลาจับคอร์ด C สายที่ 2 ช่องที่ 1สายที่ 4ช่องที่2สายที่5ช่องที่3และสาย 6ช่องที่ 3อาจสายที่6ไม่ต้องจับก็ได้ครับจะทำอย่างนี้ทุกคอร์ดครับถ้าสมมุติว่าเราจะเล่นคอร์ด A ให้ตั้ง A เป็นตัว ที่ 1 A B C# D E F G# A ก็ทำเหมือนขั้นตอนเดิม A , C# , E นี้คือวิธีสร้างคอร์ดของเมเจอร์พื้นฐานในการสร้างคอร์ดทุกคอร์ดของเมเจอร์นะครับจำให้ดีเรามาดูวิธีสร้างคอร์ดของ Cmซีไมเนอร์ชื่อของคอร์ดนี้ วิธีการจับเริ่มโน้ต C ,D, D #, F, G ,A, B ,C เหมือนเดิมแต่จะมีความแตกต่างกันในการทดห้องเสียงของโน้ตแต่ละตัวครับ C, D#,G ในการสร้างคอร์ดไม่ต้องงงนะครับเอาแบบง่ายๆ ประกอบด้วยโน้ตตัวที่ 1,3,5 แต่ตัวที่ 3ทดลงครึ่งช่องเสียงนะครับ ที่ผมบอกในคอกีต้าร์จำให้ได้แล้วกันผมจะอธิบายเพิ่มให้เข้าใจสมมุติ เอาแบบง่ายๆครึ่งเสียงทุกตัวโน้ต C , C#, D, D#,E,F,F#G,G#,A,A#,B,C,C# นี้คือครึ่งช่อง ถ้า1ช่องต้องเพิ่มระยะห่างของห้องโน้ต C ,D , E F# G# A# C พอเข้าใจยังครับ ที่ผ่านมานั้นเป็นโน้ตหรือเราเรียก( Melodic Major Scale)แบบง่ายๆผมยังเขียนไม่หมดเดี๋ยวเขียนให้ครบภายหลังนะครับเรามาดูในการจับคอร์ดอะไรบ้างในกลุ่มเพลงที่เราจะเล่น สมมุติง่ายๆ คีย์ C จะมีคอร์ด C Dm Em F G7 Am Bdim C
อย่างงนะครับคุณแฟน จำหลักนี้ให้ได้
ตัวที่ 1ใช้คอร์ด C เรียกว่าซีเมเจอร์
ตัวที่ 2ใช้คอร์ด Dm เรียกว่าดีไมเนอร์
ตัวที่ 3ใช้คอร์ด Em เรียกว่าอีไมเนอร์
ตัวที่ 4ใช้คอร์ด F เรียกว่าเอฟเมเจอร์
ตัวที่ 5ใช้คอร์ด G7 เรียกว่าจีเมเจอร์เซเว่น
ตัวที่ 6ใช้คอร์ด Am เรียกว่าเอไมเนอร์
ตัวที่ 7ใช้คอร์ด Bdim เรียกว่าบีดิม
ตัวที่ 8ใช้คอร์ด C เรียกว่าซีเมเจอร์
1 1 ครึ่ง 1 1 1 ครึ่ง
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^
1 2 3 4 5 6 7 8
C Dm Em F G7 A m Bdim C
G Am Bm C D 7 Em F dim G
D Em F m G A7 Bm C #dim D
A Bm C#m D E 7 F#m G#dim A
E F#m G#m A B 7 C# m D# dim E
B C#m D #m E F# 7 G#m A#dim B
F G A B b C D m E dim F
เครื่องหมายที่อยู่ข้างหลังโน้ตจะเป็น #(ชาร์ป)sharp ใช้เครื่องหมาย# แทนหมายถึงเสียงที่สูงกว่าเดิมครึ่งเสียงหรือb(Flat)ใช้เป็นเครื่องหมายbแทนหมายถึงเสียงที่ต่ำกว่าเติมครึ่งเสียง
Tags: ตั้งใจเรียนหน่อยนะครับ
ผู้ชม (130) แสดงความคิดเห็น (4)
15 ม.ค. 2550 22:04:46
นรกมีจริงหรือ? ถ้ามีอยู่ที่ไหน?
ถ้ามีการออกแบบสอบถามเกี่ยวกับเรื่องนรก และสุ่มแจกไปตามคนทุกเพศ ทุกอาชีพ ทุกเชื้อชาติและภาษา เราคงสามารถสรุปความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้หลายแง่หลายมุม แต่คิดว่าในกลุ่มคนต่างๆเหล่านี้คงมีความเห็นอย่าง 1 ที่ตรงกัน คือคำว่า นรก ให้รู้สึกในแง่ลบเป็นสิ่งไม่ดีไม่น่าพึงปรารถนาสำหรับมนุษย์ แม้ว่าจะไม่แน่ใจว่าจะมีนรกจริงหรือหรือไม่ก็ตาม ฉะนั้นบางคนจะพยายามเลี่ยงที่จะคิดหรือพูดถึงเรื่องนี้อีกต่อไป หรืออาจมีบางคนอาจแสดงอาการไม่ยินดียินร้ายเพราะถือว่าไม่เกี่ยวข้องกับตัวเขา หรือชีวิตประจำวันของเขา และเป็นเรื่องของอนาคตไม่รู้แน่นอนซึ่งขณะนี้เขาไม่จำเป็นต้องรับรู้และแสวงหาความจริงในเรื่องนี้เลย สำหรับเราที่เป็น คริสเตียนที่เชื่อในพระเยซูคริสต์แล้ว แม้ทัศนคติของโลกเกี่ยวกับเรื่องนรกจะเป็นเช่นใด เราควรเอาใจใส่และไม่ละเลยที่จะศึกษาค้นคว้าหาความจริงเรื่องนี้อย่างถ่องแท้จากพระวจนะของพระเจ้า และเตรียมพร้อมเสมอที่จะให้คำตอบแก่ทุกคนที่ยังไม่แน่ใจเรื่องนรกนี้
นรกนั้นเป็นฉันใด
Tags: เรื่องสำคัญมาก
ผู้ชม (83) แสดงความคิดเห็น (0)
14 ม.ค. 2550 23:48:39
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อเกิดความเครียด แต่ละคนต่างมีวิธีผ่อนคลายด้วยกันหลากหลายวิธี เช่น การดูหนัง ฟังเพลง การนอนหลับพักผ่อน เป็นต้น วันนี้ขอเสนอเทคนิคในการผ่อนคลายความเครียดโดยยึดหลักตระหนักรู้( Awareness)เชื่อมโยงระหว่างความตึงตัวของกล้ามเนื้อกับความรู้สึกผ่อนคลายจากการคลายตัวของกล้ามเนื้ออันก่อให้เกิดการสอดคล้องกลมกลืน(Congruence) ระหว่างร่างกาย(ผ่านกล้ามเนื้อ) และจิตใจ(ผ่านความรู้สึกผ่อนคลาย) การใช้เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อนี้อาจใช้กับกล้ามเนื้อบางมัดที่ตึงตัวหรือรู้สึกปวดบ่อยๆหรือใช้กับทุกกล้ามเนื้อแม้จะได้ตึงตัวหรือปวดก็ได้ในที่นี้ขอเสนอ 7 กลุ่ม กล้ามเนื้อ ได้แก่ แขนขวาและซ้ายหน้าผาก-ตา-แก้ม-จมูก ขากรรไกร-ริมฝีปาก-ลิ้น-คอ อก-หลัง-ไหล่ หน้าท้อง ก้น ขาขวาและซ้ายโดยมีมีวิธีฝึกดั้งนี้ เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำอย่างไร1 นั่งในท่าทีสบายที่สุด ว่าแขน ขา อย่างสบายๆทิ้งน้ำตัวลงที่เก้าอี้และหลับตาลง2 เกร็ง-คลายกล้ามเนื้อที่ละกลุ่มมุ่งความสนใจไปที่กล้ามเนื้อนั้นๆค้างไว้นับ1-10แล้วค่อยๆผ่อยคลายกล้ามเนื้อ จะรู้สึกได้ถึงความสบายที่เกิดขึ้นจากผ่อนคลาย โดยมีวิธีเกร็งคลายกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มดั้งต่อไปนี้1 แขนขวาและซ้าย โดยกำมือและงอเกร็งแขนทั้งสองข้างให้แน่นพร้อมกับมุ่งความสนใจค้างไว้สักครู่ แล้วค่อยคลายออก
Tags: อย่าลืมนะครับ
ผู้ชม (98) แสดงความคิดเห็น (1)
|
ชาย 
